Twórczy relaks, pędzlem malowany.

Malowanie intuicyjne i mindfulness.

Wsłuchaj się uważnie w siebie, wykorzystaj wewnętrzną intuicję i kreatywność, i wymaluj najlepsze dla siebie rozwiązanie.

Lato się kończy, dzieci wróciły do szkół, nadciąga okres jesienno-zimowy, a wraz z nim niepewność co nam on przyniesie.

Żyjesz w pośpiechu, troszcząc się o innych, choć masz własne problemy lub trudne decyzje do podjęcia.

Bliska jest Ci sztuka i rozwój osobisty?

Lubisz malować, ale nigdy nie znalazłaś na to czasu?

Chciałabyś móc wyrazić się poprzez malowanie swobodnie, bez presji porównań, odwzorowań, ocen czy umiejętności technicznych.

A może po prostu potrzebujesz chwili dla siebie?

Jeśli bliskie są ci któreś z powyższych zdań –
zatrzymaj się na chwilę, bo te warsztaty są właśnie dla Ciebie.

Aby wziąć w nim udział nie potrzebujesz żadnego doświadczenia czy znajomości technik malarskich. Wystarczy twój potencjał twórczy, który nosisz w sobie, a zajęcia pozwolą Ci go swobodnie wykorzystać.

Podczas warsztatów wykonamy różne ćwiczenia wzmacniające uważność (mindfulness), rozbudzające kreatywność i intuicję. I oczywiście będziemy malować i dobrze się bawić w bezpiecznej i relaksującej atmosferze. A na koniec każdy uczestnik wróci do domu nie tylko z rozwiązaniem trapiących go spraw, ale także z dwoma własnoręcznie namalowanymi obrazami!

Co wyniesiesz?

– doświadczysz radości twórczej ekspresji, wyrazisz siebie i znajdziesz rozwiązania trapiących cię kwestii w kreatywny sposób

– zrelaksujesz się w twórczej i przyjaznej atmosferze

– a na dodatek wyjdziesz z dwoma obrazami swojego autorstwa.

Zapraszamy zarówno nowe osoby jak i poprzednie uczestniczki warsztatów – na każdym ze spotkań można pracować nad inną kwestią / sprawą do rozwiązania.

Aby się zapisać, należy wysłać zgłoszenie mailowe na adres a.rudomina@alchemiaduszy.pl oraz wpłacić 70 zł zaliczki (bezzwrotnej) lub całą opłatę za warsztaty na konto:

Anita Rudomina, nr konta 16 1090 1841 0000 0001 1264 5202 (Santander Bank), tytułem “Wymaluj Sobie Rozwiązanie”.

Pozostałą część płatności należy wpłacić najpóźniej 3 dni przed kursem.

Uwaga! Ze względu na ograniczenia epidemiologiczne ograniczona liczba uczestników.

Kiedy i gdzie?

Instruktor:

Cena